Sonstiges - Penny heat&eat / Penny ready
Chicken Snack, pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Snack, pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Snack, pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Snack, pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Chicken Snack, pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Chicken Snack, pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Snack, pikant
Wie viele Kalorien hat Chicken Snack, pikant?
100 g Chicken Snack, pikant enthalten 136 kcal (569 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Snack, pikant?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Snack, pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Snack, pikant rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Snack, pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.