Sonstiges - Penny Ready
Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ
Brennwertverteilung von Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal / 548,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 4,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien hat Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust?
100 g Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust enthalten 131 kcal (548 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken-Snack Klassik, aus Hähnchenbrust zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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