Sonstiges - K-Classic

Chicken Satay - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 46 % kcal

Fett 8,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Satay

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Satay je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Satay im Detail

100 g Chicken Satay abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Chicken Satay wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Satay

Wie viele Kalorien hat Chicken Satay?

100 g Chicken Satay enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Satay?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Satay?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Satay rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Satay zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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