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Chicken Satay - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 42 % kcal

Fett 9,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Satay

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Satay je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Satay im Detail

100 g Chicken Satay abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Chicken Satay wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Satay

Wie viele Kalorien hat Chicken Satay?

100 g Chicken Satay enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Satay?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Satay?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Satay rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Satay zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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