Sonstiges - Homann

Chicken Salat, Teriyaki Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 8,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 48 % kcal

Fett 2,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Salat, Teriyaki Style

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Salat, Teriyaki Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Salat, Teriyaki Style im Detail

100 g Chicken Salat, Teriyaki Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Chicken Salat, Teriyaki Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Salat, Teriyaki Style

Wie viele Kalorien hat Chicken Salat, Teriyaki Style?

100 g Chicken Salat, Teriyaki Style enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Salat, Teriyaki Style?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Salat, Teriyaki Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Salat, Teriyaki Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Salat, Teriyaki Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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