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Sonstiges - Mekkafood

Chicken Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 24 % kcal
Fett 17,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Pops

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Pops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Chicken Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Chicken Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Pops

Wie viele Kalorien hat Chicken Pops?

100 g Chicken Pops enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Pops?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Pops rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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