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Sonstiges - McEnnedy

Chicken Popcorn Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 11,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 17,8 g 31 % kcal
Fett 12,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Popcorn Hot & Spicy

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Popcorn Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Popcorn Hot & Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ
Eiweiß 11,3 g
Kohlenhydrate 17,8 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 12,7 g
Salz 1,03 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Chicken Popcorn Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Chicken Popcorn Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Popcorn Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Chicken Popcorn Hot & Spicy?

100 g Chicken Popcorn Hot & Spicy enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Popcorn Hot & Spicy?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Popcorn Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Popcorn Hot & Spicy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Popcorn Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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