Sonstiges - Jack's Farm
Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal / 775,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 7,5 g |
| Salz | 0,92 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip?
100 g Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip enthalten 185 kcal (775 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets, mit Süß-Sauer & Curry-Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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