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Sonstiges - Kaufland

Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 18,7 g 33 % kcal
Fett 12,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 18,7 g
davon Zucker 8,3 g
Fett 12,5 g
Salz 1,33 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?

100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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