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Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g |
| davon Zucker | 8,3 g |
| Fett | 12,5 g |
| Salz | 1,33 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?
100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets mit Dips, Süß - Sauer / Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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