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Chicken Nuggets mit 2 Dips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 30 % kcal

Fett 10,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets mit 2 Dips

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets mit 2 Dips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets mit 2 Dips im Detail

100 g Chicken Nuggets mit 2 Dips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Chicken Nuggets mit 2 Dips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets mit 2 Dips

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets mit 2 Dips?

100 g Chicken Nuggets mit 2 Dips enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets mit 2 Dips?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit 2 Dips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets mit 2 Dips rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets mit 2 Dips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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