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CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 25 % kcal

Fett 9,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG im Detail

100 g CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG

Wie viele Kalorien hat CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG?

100 g CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CHICKEN NUGGETS IM KNUSPRIGEN BACKTEIG zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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