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Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
176kcal
737 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 176,0 kcal / 737,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 6,8 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip?
100 g Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip enthalten 176 kcal (737 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets Cornflakes , mit Sweet Chilli Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



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