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Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets im Detail

100 g Chicken Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Chicken Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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