Sonstiges - Gutfried

Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 12,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 31 % kcal

Fett 9,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch im Detail

100 g Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch?

100 g Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets, 100% Hähnchenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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