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Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 41 % kcal

Fett 8,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip im Detail

100 g Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip?

100 g Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Nuggets & Sweet-Chili-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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