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Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
574 kJ · Packung: 685 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 137,0 kcal / 574,0 kJ | 685,0 kcal / 2.870,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 85,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 70,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett | 1,2 g | 6,0 g |
| Salz | 1,00 g | 5,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 6,0 g |
Packung Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 685 kcal aus Packung Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 731 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke
Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke?
100 g Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 685 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Nuggets ( Mit Krosser Cornflakes-Panade), mit 8% Flüssigwürzung, Hähnchenbrustfiletstücke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 685 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 731 Minuten Krafttraining.



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