Sonstiges - Ready to Eat

chicken minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 23,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 3,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von chicken minis

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken minis im Detail

100 g chicken minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g chicken minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken minis

Wie viele Kalorien hat chicken minis?

100 g chicken minis enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken minis?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken minis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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