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Chicken Masala, mit Reisnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Masala, mit Reisnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Masala, mit Reisnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Masala, mit Reisnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 4,1 g |
| Salz | 0,96 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Chicken Masala, mit Reisnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Chicken Masala, mit Reisnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Masala, mit Reisnudeln
Wie viele Kalorien hat Chicken Masala, mit Reisnudeln?
100 g Chicken Masala, mit Reisnudeln enthalten 92 kcal (385 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Masala, mit Reisnudeln?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Masala, mit Reisnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Masala, mit Reisnudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Masala, mit Reisnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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