Sonstiges - Buss
Chicken Korma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Korma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Korma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Korma im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,9 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 0,60 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g Chicken Korma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Chicken Korma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Korma
Wie viele Kalorien hat Chicken Korma?
100 g Chicken Korma enthalten 120 kcal (502 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Korma?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Korma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Korma rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Korma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.