Sonstiges - Sushi Circle

Chicken Katsu Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Becher: 725 kcal

Eiweiß 5,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 47 % kcal

Fett 8,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Katsu Bowl

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Katsu Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Katsu Bowl im Detail

Becher Chicken Katsu Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus Becher Chicken Katsu Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Katsu Bowl

Wie viele Kalorien hat Chicken Katsu Bowl?

100 g Chicken Katsu Bowl enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Becher, 390 g) kommt auf 725 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Katsu Bowl?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Katsu Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Katsu Bowl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Chicken Katsu Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 774 Minuten Krafttraining.

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