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Chicken Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 37 % kcal

Fett 8,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Frites

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Frites im Detail

100 g Chicken Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Chicken Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Frites

Wie viele Kalorien hat Chicken Frites?

100 g Chicken Frites enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Frites?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Frites rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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