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Chicken-Free-Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · 1 Portion: 209 kcal

Eiweiß 16,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 9 % kcal

Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken-Free-Chunks

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken-Free-Chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken-Free-Chunks im Detail

1 Portion Chicken-Free-Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Portion Chicken-Free-Chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken-Free-Chunks

Wie viele Kalorien hat Chicken-Free-Chunks?

100 g Chicken-Free-Chunks enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken-Free-Chunks?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken-Free-Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken-Free-Chunks rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken-Free-Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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