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Sonstiges - k-classic asia

Chicken Dippers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Packung: 1.120 kcal

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 36 % kcal
Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Dippers

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Dippers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Dippers im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ 1.120,0 kcal / 4.690,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 100,0 g
davon Zucker 7,5 g 37,5 g
Fett 9,0 g 45,0 g
Salz 1,40 g 7,00 g
Ballaststoffe 1,5 g 7,5 g
Broteinheiten 1,7 g 8,5 g

Packung Chicken Dippers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.120 kcal aus Packung Chicken Dippers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 299 Minuten
Joggen 90 Minuten
Radfahren 112 Minuten
Krafttraining 1.195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Dippers

Wie viele Kalorien hat Chicken Dippers?

100 g Chicken Dippers enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.120 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Dippers?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Dippers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Dippers rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Dippers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.120 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1195 Minuten Krafttraining.

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