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Sonstiges - Chicken Time

chicken dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 14,1 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 18,4 g 33 % kcal
Fett 10,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von chicken dinos

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken dinos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken dinos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal / 942,0 kJ
Eiweiß 14,1 g
Kohlenhydrate 18,4 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 10,5 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g chicken dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g chicken dinos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken dinos

Wie viele Kalorien hat chicken dinos?

100 g chicken dinos enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken dinos?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken dinos rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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