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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Chicken Curry Mango Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Packung: 512 kcal

Eiweiß 8,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 15,9 g 50 % kcal
Fett 3,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Curry Mango Ananas

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Curry Mango Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Curry Mango Ananas im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 512,0 kcal / 2.144,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 15,9 g 63,6 g
davon Zucker 2,5 g 10,0 g
Fett 3,4 g 13,6 g
Salz 1,20 g 4,80 g
Broteinheiten 1,3 g 5,2 g

1 Packung Chicken Curry Mango Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Packung Chicken Curry Mango Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Curry Mango Ananas

Wie viele Kalorien hat Chicken Curry Mango Ananas?

100 g Chicken Curry Mango Ananas enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Curry Mango Ananas?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Curry Mango Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Curry Mango Ananas rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Curry Mango Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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