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Sonstiges - Edeka Herzstücke

Chicken Crunchies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · Stück: 133 kcal

Eiweiß 17,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 31 % kcal
Fett 8,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Crunchies

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Crunchies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Crunchies im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (65 g)
Brennwert 205,0 kcal / 858,0 kJ 133,3 kcal / 557,7 kJ
Eiweiß 17,0 g 11,1 g
Kohlenhydrate 16,0 g 10,4 g
davon Zucker 1,0 g 0,7 g
Fett 8,0 g 5,2 g
Salz 1,00 g 0,65 g
Broteinheiten 1,3 g 0,8 g

Stück Chicken Crunchies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Stück Chicken Crunchies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Crunchies

Wie viele Kalorien hat Chicken Crunchies?

100 g Chicken Crunchies enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Crunchies?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Crunchies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Crunchies rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chicken Crunchies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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