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Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
872 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 208,2 kcal / 872,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer
Wie viele Kalorien hat Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer?
100 g Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer enthalten 208 kcal (872 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Cruncher Cornflakes , mit Süss-Sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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