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Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 2,9 g |
| Salz | 0,74 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel
Wie viele Kalorien hat Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel?
100 g Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel enthalten 92 kcal (385 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Coconut Coat, Hähnchen im Kokosmantel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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