Sonstiges - Aldi
chicken classic aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
938 kJ
Brennwertverteilung von chicken classic aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für chicken classic aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von chicken classic aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 224,0 kcal / 938,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,6 g |
| davon Zucker | 8,7 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g chicken classic aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g chicken classic aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu chicken classic aldi
Wie viele Kalorien hat chicken classic aldi?
100 g chicken classic aldi enthalten 224 kcal (938 kJ).
Welche Nährwerte hat chicken classic aldi?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken classic aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken classic aldi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken classic aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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