Sonstiges - sk meat
Chicken chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
977 kJ
Brennwertverteilung von Chicken chips Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 233,3 kcal / 977,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 13,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Chicken chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Chicken chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Chicken chips Paprika?
100 g Chicken chips Paprika enthalten 233 kcal (977 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken chips Paprika?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken chips Paprika rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.