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Sonstiges - Eismann

Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 16,7 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 42 % kcal
Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 50.8 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 134,0 kcal / 561,0 kJ
Eiweiß 16,7 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 1,1 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung?

100 g Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Chips, 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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