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Sonstiges - Eismann

Chicken Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · Tüte: 1.290 kcal

Eiweiß 15,9 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 13,3 g 43 % kcal
Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Chips

Eiweiß: 50.9 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Chips im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (1000 g)
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ 1.290,0 kcal / 5.400,0 kJ
Eiweiß 15,9 g 159,0 g
Kohlenhydrate 13,3 g 133,0 g
davon Zucker 2,2 g 22,0 g
Fett 0,9 g 9,0 g
Salz 1,60 g 16,00 g
Ballaststoffe 1,9 g 19,0 g
Broteinheiten 1,1 g 11,0 g

Tüte Chicken Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.290 kcal aus Tüte Chicken Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 345 Minuten
Joggen 103 Minuten
Radfahren 129 Minuten
Krafttraining 1.376 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Chips

Wie viele Kalorien hat Chicken Chips?

100 g Chicken Chips enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (Tüte, 1000 g) kommt auf 1.290 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Chips?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Chips rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Chicken Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.290 kcal etwa 345 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1376 Minuten Krafttraining.

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