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Chicken Cheese Nuggets, Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 31 % kcal

Fett 11,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Cheese Nuggets, Geflügel

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Cheese Nuggets, Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Cheese Nuggets, Geflügel im Detail

100 g Chicken Cheese Nuggets, Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Chicken Cheese Nuggets, Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Cheese Nuggets, Geflügel

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheese Nuggets, Geflügel?

100 g Chicken Cheese Nuggets, Geflügel enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Cheese Nuggets, Geflügel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Cheese Nuggets, Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Cheese Nuggets, Geflügel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Cheese Nuggets, Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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