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chicken cheese nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 17,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 27 % kcal

Fett 14,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von chicken cheese nuggets

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken cheese nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken cheese nuggets im Detail

100 g chicken cheese nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g chicken cheese nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken cheese nuggets

Wie viele Kalorien hat chicken cheese nuggets?

100 g chicken cheese nuggets enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken cheese nuggets?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken cheese nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken cheese nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken cheese nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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