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Chicken cheese Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.032 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 20 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken cheese Nuggets

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken cheese Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken cheese Nuggets im Detail

100 g Chicken cheese Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Chicken cheese Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken cheese Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken cheese Nuggets?

100 g Chicken cheese Nuggets enthalten 246 kcal (1.032 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken cheese Nuggets?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken cheese Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken cheese Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken cheese Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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