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Chicken Cheese Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.174 kJ · 1 Portion: 701 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 32 % kcal

Fett 14,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Cheese Nuggets

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Cheese Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Cheese Nuggets im Detail

1 Portion Chicken Cheese Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 701 kcal aus 1 Portion Chicken Cheese Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Cheese Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheese Nuggets?

100 g Chicken Cheese Nuggets enthalten 280 kcal (1.174 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 701 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Cheese Nuggets?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Cheese Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Cheese Nuggets rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Cheese Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 701 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 748 Minuten Krafttraining.

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