Sonstiges - Gut & Günstig

chicken Burger patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 15,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 10,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von chicken Burger patties

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken Burger patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken Burger patties im Detail

100 g chicken Burger patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g chicken Burger patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken Burger patties

Wie viele Kalorien hat chicken Burger patties?

100 g chicken Burger patties enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken Burger patties?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken Burger patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken Burger patties rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken Burger patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren