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Chicken Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Stück: 203 kcal

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 23 % kcal

Fett 10,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Burger

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Burger im Detail

Stück Chicken Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Stück Chicken Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Burger

Wie viele Kalorien hat Chicken Burger?

100 g Chicken Burger enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Burger?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chicken Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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