Sonstiges - American Style

Chicken Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 14,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 42 % kcal

Fett 7,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Burger

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Burger im Detail

100 g Chicken Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Chicken Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Burger

Wie viele Kalorien hat Chicken Burger?

100 g Chicken Burger enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Burger?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren