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chicken breast Roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Dose: 173 kcal

Eiweiß 23,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 1,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von chicken breast Roasted

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken breast Roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken breast Roasted im Detail

Dose chicken breast Roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus Dose chicken breast Roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken breast Roasted

Wie viele Kalorien hat chicken breast Roasted?

100 g chicken breast Roasted enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat chicken breast Roasted?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken breast Roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken breast Roasted rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose chicken breast Roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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