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chicken breast roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 23,4 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 1,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von chicken breast roasted

Eiweiß: 81.7 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicken breast roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicken breast roasted im Detail

100 g chicken breast roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g chicken breast roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicken breast roasted

Wie viele Kalorien hat chicken breast roasted?

100 g chicken breast roasted enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat chicken breast roasted?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicken breast roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicken breast roasted rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicken breast roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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