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Chicken Bowl, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ
Brennwertverteilung von Chicken Bowl, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Bowl, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Bowl, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal / 515,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 4,6 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Chicken Bowl, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Chicken Bowl, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Bowl, Curry
Wie viele Kalorien hat Chicken Bowl, Curry?
100 g Chicken Bowl, Curry enthalten 123 kcal (515 kJ).
Welche Nährwerte hat Chicken Bowl, Curry?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Bowl, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Bowl, Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Bowl, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.



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