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Chicken Bites, Kentucky Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 12,8 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 21,3 g 44 % kcal
Fett 6,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Bites, Kentucky Style

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Bites, Kentucky Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Bites, Kentucky Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 198,0 kcal / 829,0 kJ
Eiweiß 12,8 g
Kohlenhydrate 21,3 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 6,4 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Chicken Bites, Kentucky Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Chicken Bites, Kentucky Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Bites, Kentucky Style

Wie viele Kalorien hat Chicken Bites, Kentucky Style?

100 g Chicken Bites, Kentucky Style enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Bites, Kentucky Style?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Bites, Kentucky Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Bites, Kentucky Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Bites, Kentucky Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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