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Sonstiges - Diverse

Chicken Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 13,5 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 23 % kcal
Fett 11,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Bites

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Bites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Bites im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 11,9 g
Fett 11,6 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Chicken Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Chicken Bites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Bites

Wie viele Kalorien hat Chicken Bites?

100 g Chicken Bites enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Chicken Bites?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Bites rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chicken Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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