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Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Packung: 216 kcal

Eiweiß 30,8 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken

Eiweiß: 93.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken im Detail

Packung Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus Packung Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken

Wie viele Kalorien hat Chicken?

100 g Chicken enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 165 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken?

Je 100 g: 30,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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