Sonstiges - The Vegetarian Butcher

Chick-Eria Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 16,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 9 % kcal

Fett 7,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chick-Eria Filets

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chick-Eria Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chick-Eria Filets im Detail

100 g Chick-Eria Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Chick-Eria Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chick-Eria Filets

Wie viele Kalorien hat Chick-Eria Filets?

100 g Chick-Eria Filets enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Chick-Eria Filets?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chick-Eria Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chick-Eria Filets rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chick-Eria Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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