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chicharricos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 48,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 44,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von chicharricos

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chicharricos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chicharricos im Detail

100 g chicharricos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g chicharricos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chicharricos

Wie viele Kalorien hat chicharricos?

100 g chicharricos enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat chicharricos?

Je 100 g: 48,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 44,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chicharricos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chicharricos rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chicharricos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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