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Chia Weckerl Vital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 59 % kcal

Fett 6,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chia Weckerl Vital

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chia Weckerl Vital je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chia Weckerl Vital im Detail

100 g Chia Weckerl Vital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Chia Weckerl Vital wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chia Weckerl Vital

Wie viele Kalorien hat Chia Weckerl Vital?

100 g Chia Weckerl Vital enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Chia Weckerl Vital?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chia Weckerl Vital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chia Weckerl Vital rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chia Weckerl Vital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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