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Chia Vitalschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 75 % kcal

Fett 2,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Chia Vitalschnitten

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chia Vitalschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chia Vitalschnitten im Detail

100 g Chia Vitalschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Chia Vitalschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chia Vitalschnitten

Wie viele Kalorien hat Chia Vitalschnitten?

100 g Chia Vitalschnitten enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Chia Vitalschnitten?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chia Vitalschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chia Vitalschnitten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chia Vitalschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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