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Chia Topping, mit Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.920 kJ · 100 g: 459 kcal

Eiweiß 17,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 24 % kcal

Fett 28,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Chia Topping, mit Apfel-Zimt

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chia Topping, mit Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chia Topping, mit Apfel-Zimt im Detail

Mineralien

100 g Chia Topping, mit Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Chia Topping, mit Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chia Topping, mit Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Chia Topping, mit Apfel-Zimt?

100 g Chia Topping, mit Apfel-Zimt enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Chia Topping, mit Apfel-Zimt?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 18,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chia Topping, mit Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chia Topping, mit Apfel-Zimt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chia Topping, mit Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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